SUP-Yoga

Après une introduction à terre, les débutants et les pagayeurs expérimentés se rendent sur le lac avec le professeur de yoga pour une séance de yoga sur une planche de stand up paddle. Le doux balancement favorise à la fois l'équilibre et l'équilibre intérieur. La pratique de différentes postures donne de la vitalité et de l'équilibre mental.